Sauna IR, sauna infrared, infrasauna

Źródłem ciepła w infrasaunie są promienniki podczerwieni. W saunie takiej nie ma pary, a temperatura waha się w granicach od 25 do 75°C. Padające na skórę promieniowanie częściowo ulega odbiciu, większa jego część przenika jednak w głąb skóry na głębokość ok. 3 cm. W efekcie uzyskuje się m.in. rozszerzenie naczyń krwionośnych skóry, zmniejszenie napięcia mięśni, podwyższenie progu odczuwania bólu (działanie przeciwbólowe) i zwiększenie przemiany materii. Seans nagrzewania może trwać dłużej niż w tradycyjnej saunie, jest mniej obciążający, a spalanie kalorii bardziej intensywne.

Określenie oznaczające zjawisko uderzenia pary wodnej podczas polewania w saunie rozgrzanych kamieni...
dział: Aquapedia
Jest to rosyjska odmiana sauny. Najczęściej znajduje się ona w drewnianym domku nad rzeką lub jeziorem....
dział: Aquapedia
Rodzaj sauny, w której temperatura wynosi 45 - 65°C, a wilgotność 40-65%. To propozycja dla tych osób,...
dział: Aquapedia
Pomieszczenie, w którym panuje bardzo wysoka wilgotność, bliska 100%, przy stosunkowo niskiej temperaturze...
dział: Aquapedia
Łaźnia ta wywodzi się ze starożytnej kultury śródziemnomorskiej co wpływa na to, iż jest to coś zupełnie...
dział: Aquapedia
Współcześnie jest to rodzaj łaźni przeznaczonej dla osób, które nie oczekują intensywnych przeżyć lecz...
dział: Aquapedia
Jest to rodzaj łaźni wywodzący się z krajów Bliskiego Wschodu, a wzorowany na łaźni rzymskiej. Stosowany...
dział: Aquapedia
Jest to prostokątna, kwadratowa lub trójkątna chusta, którą można owinąć się tworząc rodzaj spódnicy,...
dział: Aquapedia
Tradycyjna sauna fińska wygląda nieco inaczej niż te, do których przywykliśmy. Jest to sauna dymna (fiń....
dział: Aquapedia
Najbardziej rozpowszechniona sauna, w której należy co pewien czas polewać rozgrzane kamienie wodą dla...
dział: Aquapedia
Jest to specjalny typ sauny budowany z drewnianych bali z drzewa kelo najczęściej w formie wolno stojącego...
dział: Aquapedia
Jest to sauna, w której przy wilgotności rzędu 10% temperatura wynosi ok. 100°C. Takie warunki powodują...
dział: Aquapedia
Z reguły jest to wydzielona część parku wodnego z osobnym wejściem, w której przebywa się bez strojów...
dział: Aquapedia

Latem 2010 roku w szwedzkiej miejscowości Haparanda otwarty został kompleks spa przy hotelu "Cape East"....
Mimo iż sauna w Polsce nie ma zbyt długiej tradycji to z ogromną przyjemnością z niej korzystamy. Jest...
Zamiłowanie Finów do pobytu w saunie skutkuje czasami niezwykłymi pomysłami. Otóż w ośrodku narciarskim...
Industrialne otoczenie portu w szwedzkim Göteborgu stało się inspiracją do wykreowania niezwykłej budowli....

W Polsce nie mamy kultury korzystania z sauny, bo sauna nie funkcjonowała nigdy w naszej kulturze. Stąd...
dział: FAQ

Polskie Towarzystwo Saunowe zaprasza do zdrowego saunowania w wielu miejscach w Polsce. W tym roku do...
dział: Tematy
Saunowanie może być bardzo przyjemne i relaksujące. Warto spróbować. Warto też przedtem przygotować się...
dział: Tematy
Jedną z atrakcji niemalże każdego parku wodnego w Polsce są sauny. Powstają jako część komplementarna...
dział: Tematy

wszystkie Aquapediawszystkie FAKTY...

Wybrane z katalogu aquaparki i baseny:
Wyszukiwarka aquaparków
  • województwo
  • miejscowość
  • wielkość
  • różne
  • atrakcje
  • zjeżdżalnie
  • rodzaj
Ostatnio dodane opinie
Reda: Aquapark REDA
Ula (07.07.2020):
Brak rzetelnej informacji o kosztach, warunkach i dodatkowych atrakcjach....
wszystkich opinii: 73
Reda: Aquapark REDA
jack (07.07.2020):
Bardzo niemile nas rozczarowali niekompetentni i niedoinformowani pracownicy...
wszystkich opinii: 73
Chochołów: Chochołowskie Termy
undo (05.07.2020):
Niebezpieczny zjazd niebieską zjeżdżalnią w 2 osoby, rozbiłem głowę, 2...
wszystkich opinii: 156
W wodzie znajdują się drobnoustroje, pasożyty i ich jaja pochodzące głównie z zanieczyszczeń fizjologicznych....
Japoński park rozrywki Nagashima Spaland słynie z najdłuższej na świecie kolejki górskiej (prawie 2,5...
Lipiec 2020
PnWtŚrCzPtSoN
12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031