Sauna IR, sauna infrared, infrasauna

Źródłem ciepła w infrasaunie są promienniki podczerwieni. W saunie takiej nie ma pary, a temperatura waha się w granicach od 25 do 75°C. Padające na skórę promieniowanie częściowo ulega odbiciu, większa jego część przenika jednak w głąb skóry na głębokość ok. 3 cm. W efekcie uzyskuje się m.in. rozszerzenie naczyń krwionośnych skóry, zmniejszenie napięcia mięśni, podwyższenie progu odczuwania bólu (działanie przeciwbólowe) i zwiększenie przemiany materii. Seans nagrzewania może trwać dłużej niż w tradycyjnej saunie, jest mniej obciążający, a spalanie kalorii bardziej intensywne.

Określenie oznaczające zjawisko uderzenia pary wodnej podczas polewania w saunie rozgrzanych kamieni...
dział: Aquapedia
Jest to rosyjska odmiana sauny. Najczęściej znajduje się ona w drewnianym domku nad rzeką lub jeziorem....
dział: Aquapedia
Rodzaj sauny, w której temperatura wynosi 45 - 65°C, a wilgotność 40-65%. To propozycja dla tych osób,...
dział: Aquapedia
Pomieszczenie, w którym panuje bardzo wysoka wilgotność, bliska 100%, przy stosunkowo niskiej temperaturze...
dział: Aquapedia
Łaźnia ta wywodzi się ze starożytnej kultury śródziemnomorskiej co wpływa na to, iż jest to coś zupełnie...
dział: Aquapedia
Współcześnie jest to rodzaj łaźni przeznaczonej dla osób, które nie oczekują intensywnych przeżyć lecz...
dział: Aquapedia
Jest to rodzaj łaźni wywodzący się z krajów Bliskiego Wschodu, a wzorowany na łaźni rzymskiej. Stosowany...
dział: Aquapedia
Jest to prostokątna, kwadratowa lub trójkątna chusta, którą można owinąć się tworząc rodzaj spódnicy,...
dział: Aquapedia
Tradycyjna sauna fińska wygląda nieco inaczej niż te, do których przywykliśmy. Jest to sauna dymna (fiń....
dział: Aquapedia
Najbardziej rozpowszechniona sauna, w której należy co pewien czas polewać rozgrzane kamienie wodą dla...
dział: Aquapedia
Jest to specjalny typ sauny budowany z drewnianych bali z drzewa kelo najczęściej w formie wolno stojącego...
dział: Aquapedia
Jest to sauna, w której przy wilgotności rzędu 10% temperatura wynosi ok. 100°C. Takie warunki powodują...
dział: Aquapedia
Z reguły jest to wydzielona część parku wodnego z osobnym wejściem, w której przebywa się bez strojów...
dział: Aquapedia

Latem 2010 roku w szwedzkiej miejscowości Haparanda otwarty został kompleks spa przy hotelu "Cape East"....
Mimo iż sauna w Polsce nie ma zbyt długiej tradycji to z ogromną przyjemnością z niej korzystamy. Jest...
Zamiłowanie Finów do pobytu w saunie skutkuje czasami niezwykłymi pomysłami. Otóż w ośrodku narciarskim...
Industrialne otoczenie portu w szwedzkim Göteborgu stało się inspiracją do wykreowania niezwykłej budowli....

W Polsce nie mamy kultury korzystania z sauny, bo sauna nie funkcjonowała nigdy w naszej kulturze. Stąd...
dział: FAQ

Polskie Towarzystwo Saunowe zaprasza do zdrowego saunowania w wielu miejscach w Polsce. W tym roku do...
dział: Tematy
Saunowanie może być bardzo przyjemne i relaksujące. Warto spróbować. Warto też przedtem przygotować się...
dział: Tematy
Jedną z atrakcji niemalże każdego parku wodnego w Polsce są sauny. Powstają jako część komplementarna...
dział: Tematy

wszystkie Aquapediawszystkie FAKTY...

Wybrane z katalogu aquaparki i baseny:
Wyszukiwarka aquaparków
  • województwo
  • miejscowość
  • wielkość
  • różne
  • atrakcje
  • zjeżdżalnie
  • rodzaj
Ostatnio dodane opinie
Koszalin: Park Wodny KOSZALIN
Paweł (23.09.2020):
Byłem tam dzisiaj z córką. Córka ma 12 lat i jest troszkę przy kości. Pan...
wszystkich opinii: 43
Koszalin: Park Wodny KOSZALIN
Dlugolecka agnieszka (23.09.2020):
Dzis bylam tam z trojka dzieci. ratownik przy zjezdzalni łysy z brodą i...
wszystkich opinii: 43
Dąbrowa Górnicza: Park Wodny Nemo - Świat Rozrywki
Adam (20.09.2020):
Syf, obraz nędzy i rozpaczy, nic nie działa jak powinno, brak jakichkolwiek...
wszystkich opinii: 125
To trochę zaskakujące ale baseny też są odkurzane. Czynność ta polega na usuwaniu osadów, które gromadzą...
Na riwierze tureckiej nieopodal miejscowości Antalya znajduje się luksusowy hotel Mardan Palace. Jego...
Wrzesień 2020
PnWtŚrCzPtSoN
123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930