Rodzaj sauny, w której temperatura wynosi 45 - 65°C, a wilgotność 40-65%. To propozycja dla tych osób, dla których warunki w tradycyjnej fińskiej saunie są zbyt uciążliwe dla samopoczucia lub dla zdrowia. Często w biosaunie stosowane są dodatkowe atrakcje jak aromaterapia i koloroterapia.
