Watsu

Nazwa pochodzi od water shiatsu ale co coś znacznie więcej niż japoński masaż w wodzie. Watsu to zaawansowana forma pracy z ciałem oparta o system wykonywanych w wodzie ćwiczeń i rozciągań przeplatanych uciskaniem wybranych punktów ciała. Ćwiczenia wykonywane są w wodzie o temperaturze 33-35°C przy aktywnym udziale terapeuty. Sesja Watsu trwa od 30 minut do godziny i charakteryzuje się zmienną intensywnością łącznie z momentami uspokojenia i bezruchu. Ćwiczenia związane są z bliskim, fizycznym kontaktem z terapeutą, który zmienia pozycję pacjenta tak by móc pracować na wszystkich częściach jego ciała. Rolą pacjenta jest rozluźnienie i poddanie się działaniom terapeuty.

W efekcie uzyskuje się m.in. zmniejszenie napięcia mięśni, zwiększenie ruchomości w stawach, zmniejszenie dolegliwości bólowych, usunięcie zmęczenia i obniżenie rytmu serca. Watsu jako forma uzyskiwania głębokiego odprężenia i rozluźnienia wpisuje się doskonale w idee SPA i Wellness ale ma też ogromne znaczenie w rehabilitacji. Szczególnie wskazane jest w spastycznym porażeniu mózgowym oraz przy bólach reumatycznych i zwyrodnieniowych stawów. Wspomagająco też w zespole chronicznego zmęczenia, ADHD i depresji. Polecane jest też sportowcom, szczególnie po okresie dużego wysiłku fizycznego.

Jest to rodzaj treningu, którego głównym walorem jest to że wykonywany jest w wodzie. Zanurzenie ciała...
dział: Aquapedia


Wybrane z katalogu aquaparki i baseny:
Wyszukiwarka aquaparków
  • województwo
  • miejscowość
  • wielkość
  • różne
  • atrakcje
  • zjeżdżalnie
  • rodzaj
Ostatnio dodane opinie
Koszalin: Park Wodny KOSZALIN
Dlugolecka agnieszka (23.09.2020):
Dzis bylam tam z trojka dzieci. ratownik przy zjezdzalni łysy z brodą i...
wszystkich opinii: 42
Dąbrowa Górnicza: Park Wodny Nemo - Świat Rozrywki
Adam (20.09.2020):
Syf, obraz nędzy i rozpaczy, nic nie działa jak powinno, brak jakichkolwiek...
wszystkich opinii: 125
Poznań: Termy Maltańskie
Sara (18.09.2020):
Panie w kasie nieuprzejme. Łatwo się zgubić w obiekcie z powodu złego projektu...
wszystkich opinii: 209
Oczywiście bez analizy chemicznej i bakteriologicznej nie jest to możliwe. Jesteśmy zmuszeni do zaufania...
Urządzenie montowane na brzegu niecki, które wyrzuca pod ciśnieniem szeroką strugę wody masującą plecy...
Wrzesień 2020
PnWtŚrCzPtSoN
123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930