Ścieżka Kneippa

W podstawowej wersji jest to płytka niecka z wodą, po której brodzi się boso wyciągając stopy z wody i ponownie je do wody wkładając. Bardziej zaawansowana ścieżka składa się z naprzemiennie ułożonych niecek z ciepłą i zimną wodą. Niecki mogą mieć różne kształty i być ułożone w różny sposób. Podczas spaceru ścieżką stopy są raz rozgrzewane w wodzie o temperaturze ok. 40°C przez 1-2 minuty, raz schładzane w wodzie o temperaturze 10-16°C przez 10-15 sekund. Należy wykonać 6-10 cyklów kończąc w zimnej wodzie. Zabiegi są pomocne przy bólach głowy, migrenach, zaburzeniach krążenia nóg (tzw. zimne stopy), żylakach we wczesnym stadium, stymulują też odporność organizmu.

Zobacz także...

Historie: Sebastian Kneipp - leczenie wodą

cała Aquapedia...

Wybrane z katalogu aquaparki i baseny:
Wyszukiwarka aquaparków
  • województwo
  • miejscowość
  • wielkość
  • różne
  • atrakcje
  • zjeżdżalnie
  • rodzaj
Zaproponuj obiekt

nazwa, miejscowość, strona www...

Ostatnio dodane opinie
Zielona Góra: Centrum Rekreacyjno-Sportowe
Julia (23.06.2019):
Brak hamowni przy zjeżdżalniach, brudna woda w jacuzzi, metalowe pokrętła...
wszystkich opinii: 44
Trzebnica: Trzebnicki Park Wodny ZDRÓJ
MarKow (20.06.2019):
Wszystko by było fajnie gdyby w szatni rodzinnej nie był jeden prysznic...
wszystkich opinii: 37
Karpacz: Park Wodny TROPIKANA, Hotel Gołębiewski
Iopek Darek (19.06.2019):
Woda zimna, fajne zjazdy ale jak się z nich zjeżdża zimno potem. Bardzo...
wszystkich opinii: 20
Podczas kąpieli basenowej organizm ulega wychłodzeniu, naczynia krwionośne kurczą się, tkanki są niedokrwione...
Najbardziej rozpowszechniona sauna, w której należy co pewien czas polewać rozgrzane kamienie wodą dla...
Czerwiec 2019
PnWtŚrCzPtSoN
12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930