Ścieżka Kneippa

Ścieżka Kneippa

W podstawowej wersji jest to płytka niecka z wodą, po której brodzi się boso wyciągając stopy z wody i ponownie je do wody wkładając. Bardziej zaawansowana ścieżka składa się z naprzemiennie ułożonych niecek z ciepłą i zimną wodą. Niecki mogą mieć różne kształty i być ułożone w różny sposób. Podczas spaceru ścieżką stopy są raz rozgrzewane w wodzie o temperaturze ok. 40°C przez 1-2 minuty, raz schładzane w wodzie o temperaturze 10-16°C przez 10-15 sekund. Należy wykonać 6-10 cyklów kończąc w zimnej wodzie. Zabiegi są pomocne przy bólach głowy, migrenach, zaburzeniach krążenia nóg (tzw. zimne stopy), żylakach we wczesnym stadium, stymulują też odporność organizmu.

Sebastian Kneipp (1821-1897) pochodził z ubogiej bawarskiej rodziny. Jego ojciec był tkaczem i takiegoż...
dział: Historie


Wybrane z katalogu aquaparki i baseny:
Wyszukiwarka aquaparków
  • województwo
  • miejscowość
  • wielkość
  • różne
  • atrakcje
  • zjeżdżalnie
  • rodzaj
Ostatnio dodane opinie
Ruda Śląska: AQUADROM
realista (24.03.2023):
Nie polecam 45 minut jazdy na basen by się przekonać że większość torów...
wszystkich opinii: 157
Wielka Nieszawka: Centrum Sportu i Rekreacji OLENDER
Anna (24.03.2023):
@daria i bardzo dobrze, że bez. Pytanie czy obiekt w całości przestrzega...
wszystkich opinii: 157
Darłowo: Park Wodny Jan
Andrzej (23.03.2023):
Grubo, ząb czasu gryzie budę, co się spodziewać cudnego basenu no już nie,...
wszystkich opinii: 53
W Polsce nie mamy kultury korzystania z sauny, bo sauna nie funkcjonowała nigdy w naszej kulturze. Stąd...
Nie jest to najnowszy pomysł ale trzeba przyznać, że bardzo efektowny, a ponadto praktyczny. Z przyjemnością...
Marzec 2023
PnWtŚrCzPtSoN
12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031